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调整状态 放飞心灵 成就梦想 ——祁门一中高三实验班开展考前心理拓展解压活动

发布日期: 2020-06-22点击量: 704 次

为了缓解学生考试焦虑,调节心理状态,让同学们以更好的状态参加高考,6月21日下午,祁门一中心理中心、祁门县心理咨询协会、心启源心灵驿站联合开展主题为《解压自信迎高考乘风破浪铸辉煌》考前心理拓展解压活动,助力祁门一中高三实验班学生调整心态、放飞心灵、迎战高考。





一场专业而又不失趣味性的团体拓展在“捉泥鳅”热身活动中拉开了帷幕。伴随着欢快的音乐,同学们在拘谨中慢慢扭动着身体,看着朝夕相处的同学在“捉泥鳅”的过程中滑稽的表情,更是让同学们忍俊不禁,也逐渐放松了紧绷的神经,投身于这场别开生面的团体行为体验中。

“口香糖粘粘粘”、拍手操,“乘风破浪”和“动力圈”活动让大家放松身体,平和心态,互相支持,加油鼓励,冲破重重险阻,向着心中的目标靠近,不畏困难永不言弃。






活动在胡铁城副校长、班主任汪群慧老师的总结分享中圆满结束。本次团体拓展活动为同学们减轻压力,增强了自信,让大家在放松中拓展思维,调整心态,勇于接受人生的每一次挑战,成就最好的自己。( 丁金宝 报道 )






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